{"id":103,"date":"2024-11-05T08:56:51","date_gmt":"2024-11-05T07:56:51","guid":{"rendered":"http:\/\/sv-vhp.s.vitreus.at\/?page_id=103"},"modified":"2026-04-07T14:16:24","modified_gmt":"2026-04-07T12:16:24","slug":"fitness","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/sektionen\/fitness\/","title":{"rendered":"Fitness"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--x-small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-text-color has-link-color wp-elements-6f51732e4fe3facd7ac0837ece3288c9\" style=\"color:#082567\"><strong>Dein Weg zu mehr Power und Ausdauer!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--x-small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ausgestattet mit Kraft- und Ausdauerger\u00e4ten sind unsere R\u00e4ume ideal f\u00fcr individuelles Training, egal ob du Muskeln aufbauen oder deine Kondition verbessern m\u00f6chtest. Hier k\u00f6nnen alle SV VHP-Donau Mitglieder mit Sektionsmitgliedschaft in einer motivierenden Atmosph\u00e4re ihre Ziele erreichen und ihre Gesundheit f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<p>Die moderne Ausstattung umfasst unter anderem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kraftger\u00e4te<\/strong> f\u00fcr gezieltes Muskeltraining<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ausdauerger\u00e4te<\/strong> wie Crosstrainer, Ruderger\u00e4t und Fahrradergometer<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Freihantelbereich<\/strong> f\u00fcr funktionelles Training<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-27a5bae87a7726f8b00c8504a301b545\" style=\"color:#082567\">Aschach<\/h3>\n\n\n\n<p>Bevor du im <a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/sektionen\/schwimmbad\/\" data-type=\"page\" data-id=\"95\">Schwimmbad<\/a>, der <a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/sektionen\/sauna\/\" data-type=\"page\" data-id=\"109\">Sauna<\/a> oder Infrarotkabine entspannst, kannst du dich hier bei Kardio- oder Gewichtger\u00e4ten so richtig auspowern. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-d53d640c33fe558448deb19517adaac5\" style=\"color:#082567\">Ybbs<\/h3>\n\n\n\n<p>Diese Sektion wurde im Fr\u00fchjahr 2025 gegr\u00fcndet und bietet die M\u00f6glichkeit, den Fitnessraum am Standort Ybbs zu nutzen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-8d8d2ca3b9c2f95cd90cf9aaa3b30dc7\" style=\"color:#082567\">Sektionsleiter<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Bereich<\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Name<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Aschach:<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Manuel Hofer<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Ybbs:<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Raphael Gallistl<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--x-small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/termine\/kategorie\/sektion-fitness\/\" style=\"background-color:#082567\">Termine Sektion Fitness<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center our-services has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-c375d253 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#93dce630\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div id=\"news\" class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"padding-top:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small)\">\n<p class=\"has-text-align-left has-text-color\" style=\"color:#082567\">NEWS der Sektion Fitness<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-query is-layout-flow wp-block-query-is-layout-flow\"><ul class=\"columns-3 wp-block-post-template is-layout-grid wp-container-core-post-template-is-layout-6aac66c0 wp-block-post-template-is-layout-grid\"><li class=\"wp-block-post post-2284 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-allgemein category-freizeitanlage-baw category-sektion-beachvolleyball category-sektion-fitness category-sektion-padeltennis category-sektion-radsport category-sektion-sauna category-sektion-schi category-sektion-schwimmbad category-sektion-tennis category-sektion-tischtennis\">\n<figure style=\"width:100%;height:240px; margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small);\" class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2026\/01\/11\/unser-jahr-mit-gesund-bei-verbund-rueckblick-2025\/\" target=\"_self\"  style=\"height:240px\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2016\" height=\"1512\" src=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/08\/Padeln07.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Unser Jahr mit Gesund bei VERBUND &#8211; R\u00fcckblick 2025\" style=\"border-radius:5px;height:240px;object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/08\/Padeln07.jpg 2016w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/08\/Padeln07-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/08\/Padeln07-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/08\/Padeln07-2000x1500.jpg 2000w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a><\/figure>\n\n<div style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;\" class=\"has-link-color wp-elements-81b22c36d1d8b884fcf13a99846b36c3 wp-block-post-date has-text-color has-tertiary-color\"><time datetime=\"2026-01-11T21:15:31+01:00\">11. Januar 2026<\/time><\/div>\n\n<h3 style=\"margin-top:0;margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small);\" class=\"has-link-color wp-elements-2e75b4e4fab489cf445e03eda13279d1 wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2026\/01\/11\/unser-jahr-mit-gesund-bei-verbund-rueckblick-2025\/\" target=\"_self\" >Unser Jahr mit Gesund bei VERBUND &#8211; R\u00fcckblick 2025<\/a><\/h3>\n\n<div class=\"has-link-color wp-elements-61eeeb1d6c31f3761cb8bc35b6e1a095 wp-block-post-excerpt has-text-color has-tertiary-color\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Das \u00e4u\u00dferst erfolgreiche Jahr 2025 liegt hinter uns, und es ist an der Zeit, noch einmal auf die vielen Highlights unserer Zusammenarbeit mit Gesund bei VERBUND zur\u00fcckzublicken. Bei insgesamt 15 &hellip; Mehr \u00fcber &#8222;Unser Jahr mit Gesund bei&hellip; <\/p><\/div>\n\n<a style=\"text-transform:uppercase; border-width:2px; padding-right:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-left:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-top:10px;padding-bottom:10px;\" class=\"wp-block-read-more has-text-color has-foreground-color\" href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2026\/01\/11\/unser-jahr-mit-gesund-bei-verbund-rueckblick-2025\/\" target=\"_self\">Weiterlesen<span class=\"screen-reader-text\">: Unser Jahr mit Gesund bei VERBUND &#8211; R\u00fcckblick 2025<\/span><\/a>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-2218 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-allgemein category-sektion-fitness\">\n<figure style=\"width:100%;height:240px; margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small);\" class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2025\/12\/02\/ergonomie-am-arbeitsplatz-physio-mit-adelina-schmid\/\" target=\"_self\"  style=\"height:240px\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/2025_TmdS_Physio01.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Ergonomie am Arbeitsplatz \u2013 Physio mit Adelina Schmid\" style=\"border-radius:5px;height:240px;object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/2025_TmdS_Physio01.jpg 1600w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/2025_TmdS_Physio01-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/12\/2025_TmdS_Physio01-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a><\/figure>\n\n<div style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;\" class=\"has-link-color wp-elements-81b22c36d1d8b884fcf13a99846b36c3 wp-block-post-date has-text-color has-tertiary-color\"><time datetime=\"2025-12-02T21:25:38+01:00\">2. Dezember 2025<\/time><\/div>\n\n<h3 style=\"margin-top:0;margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small);\" class=\"has-link-color wp-elements-2e75b4e4fab489cf445e03eda13279d1 wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2025\/12\/02\/ergonomie-am-arbeitsplatz-physio-mit-adelina-schmid\/\" target=\"_self\" >Ergonomie am Arbeitsplatz \u2013 Physio mit Adelina Schmid<\/a><\/h3>\n\n<div class=\"has-link-color wp-elements-61eeeb1d6c31f3761cb8bc35b6e1a095 wp-block-post-excerpt has-text-color has-tertiary-color\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Am 02.12.2025 fand der Ersatztermin unserer Veranstaltung \u201eErgonomie am Arbeitsplatz &#8211; Fit f\u00fcr den Kraftwerksalltag\u201c mit Physiotherapeutin Adelina Schmid, BSc, MA, in Ybbs statt. Nach Dienstschluss versammelten sich 15 Personen &hellip; Mehr \u00fcber &#8222;Ergonomie am Arbeitsplatz \u2013 Physio&hellip; <\/p><\/div>\n\n<a style=\"text-transform:uppercase; border-width:2px; padding-right:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-left:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-top:10px;padding-bottom:10px;\" class=\"wp-block-read-more has-text-color has-foreground-color\" href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2025\/12\/02\/ergonomie-am-arbeitsplatz-physio-mit-adelina-schmid\/\" target=\"_self\">Weiterlesen<span class=\"screen-reader-text\">: Ergonomie am Arbeitsplatz \u2013 Physio mit Adelina Schmid<\/span><\/a>\n<\/li><li class=\"wp-block-post post-2171 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-allgemein category-sektion-fitness\">\n<figure style=\"width:100%;height:240px; margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small);\" class=\"wp-block-post-featured-image\"><a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2025\/11\/17\/fit-und-stark-exklusive-trainingsschance\/\" target=\"_self\"  style=\"height:240px\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2016\" height=\"1512\" src=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/2025_TmdS_Fitness_Titelbild.jpg\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Fit und stark: exklusive Trainingsschance\" style=\"border-radius:5px;height:240px;object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/2025_TmdS_Fitness_Titelbild.jpg 2016w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/2025_TmdS_Fitness_Titelbild-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/2025_TmdS_Fitness_Titelbild-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2025\/11\/2025_TmdS_Fitness_Titelbild-2000x1500.jpg 2000w\" sizes=\"auto, 100vw\" \/><\/a><\/figure>\n\n<div style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;\" class=\"has-link-color wp-elements-81b22c36d1d8b884fcf13a99846b36c3 wp-block-post-date has-text-color has-tertiary-color\"><time datetime=\"2025-11-17T06:59:33+01:00\">17. November 2025<\/time><\/div>\n\n<h3 style=\"margin-top:0;margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small);\" class=\"has-link-color wp-elements-2e75b4e4fab489cf445e03eda13279d1 wp-block-post-title\"><a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2025\/11\/17\/fit-und-stark-exklusive-trainingsschance\/\" target=\"_self\" >Fit und stark: exklusive Trainingsschance<\/a><\/h3>\n\n<div class=\"has-link-color wp-elements-61eeeb1d6c31f3761cb8bc35b6e1a095 wp-block-post-excerpt has-text-color has-tertiary-color\"><p class=\"wp-block-post-excerpt__excerpt\">Seit heuer d\u00fcrfen SV VHP-Donau Mitglieder, die der Sektion Fitness unter der Leitung von Raphael Gallistl angeh\u00f6ren, unter bestimmten Voraussetzungen den Fitnessraum der LernWerkStatt Donau nutzen. Damit die Trainingsger\u00e4te und &hellip; Mehr \u00fcber &#8222;Fit und stark: exklusive Trainingsschance&#8220;&hellip; <\/p><\/div>\n\n<a style=\"text-transform:uppercase; border-width:2px; padding-right:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-left:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-top:10px;padding-bottom:10px;\" class=\"wp-block-read-more has-text-color has-foreground-color\" href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/blog\/2025\/11\/17\/fit-und-stark-exklusive-trainingsschance\/\" target=\"_self\">Weiterlesen<span class=\"screen-reader-text\">: Fit und stark: exklusive Trainingsschance<\/span><\/a>\n<\/li><\/ul><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:var(--wp--preset--spacing--small)\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dein Weg zu mehr Power und Ausdauer! Ausgestattet mit Kraft- und Ausdauerger\u00e4ten sind unsere R\u00e4ume ideal f\u00fcr individuelles Training, egal ob du Muskeln aufbauen oder deine Kondition verbessern m\u00f6chtest. Hier &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/sektionen\/fitness\/\" class=\"more-link\">Mehr <span class=\"screen-reader-text\">\u00fcber &#8222;Fitness&#8220; <\/span>Lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":285,"parent":13,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"inspiro_hide_title":false,"footnotes":""},"class_list":["post-103","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2576,"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/103\/revisions\/2576"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/media\/285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sportvereine-vhp.at\/donau\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}